Filet de saumon teriyaki
Ingrédients
Sauce
- 1/4 tasse de sauce soya
- 1/4 tasse de cassonade
- 1/4 tasse de mirin
- 2 c. à soupe de vinaigre de riz
- 1 échalote française, émincée
- 2 gousses d’ail, hachées
- 1/2 c. à thé de sambal oelek
Saumon
- 4 pavés de saumon avec ou sans la peau, d’environ 170 g chacun
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- gingembre mariné émincé
- Sel et poivre
Préparation
- Dans une petite casserole, mélanger la sauce soya, la cassonade, le mirin, le vinaigre, l’échalote, l’ail et le sambal oelek.
- Porter à ébullition. Laisser mijoter à feu moyen environ 10 minutes. Réserver au chaud. Pour une sauce plus épaisse, mélanger une c. à soupe de fécule de mais dans un peu d’eau froide et ajouter à la sauce (porter à ébulition à nouveau).
- Saupoudrer le dessus des pavés de saumon de graines de sésame.
- Dans une poêle antiadhésive, cuire le saumon côté sésame dans l’huile à feu moyen 5 minutes. Saler et poivrer. Retourner le saumon et poursuivre la cuisson 5 minutes ou jusqu’à la cuisson désirée.
- Déposer le saumon dans quatre assiettes. Napper de sauce et garnir de gingembre mariné.