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Mes Recettes

Sauce raita

La sauce Raïta est une variante de la sauce tzatziki. Elle exploite l’acidité du yogourt nature, sans l’ajout de miel (ou autre sucre).

Ingrédients

  • 1 concombre, épépiné et coupé finement

  • 3/4 de tasse de yogourt nature de type Méditerranée

  • 1 c. à soupe de jus de citron

  • Le zeste de 1/2 citron

  • 1 gousse d’ail écrasée

  • Quelques feuilles de menthe, coupées finement

  • Sel et poivre, au goût

  • Pour faire une sauce tzatziki, ajouter simplement 1 c. à thé de miel.

Préparation

Mélangez tout les ingrédients dans un bol et laisser reposer 3 heures au frigo.